NASIL BU KADAR ÇOK DÜŞÜNÜRÜZ? O kadar çok düşünürüz ki; uyuduğumuzda bile halen düşünmeye devam eden zihnimiz uyanıkken çözemediği sorunlara rüyalarda çözüm arar. Düşünmek ile ilgili birçok kavram mevcuttur. Düşünce zihin , benlik, süperego, bilinç bunlardan bazılarıdır. Bilinç: Uyanık olma halidir. Benlik: Düşünce sistemimizin temelidir. İki tür benliğe sahibiz: Gözlemleyen benlik ve yorumlayan benlik. Gözlemleyen […]
MUTLULUK NEDİR? İnsanın beklentileri ile yaptıkları/yaşadıkları arasındaki fark ne kadar azsa; insan o kadar mutlu olur. Beklenti ise; İki kaynaktan gelir. İnsanın kendisinden ya da dış dünyadan. İnsan kendisi ile ilgili beklentilerinin farkında ve bunları yapabiliyorsa bu konuda mutlu olur ve özgüveni de yükselir. Kendisinden beklentisi çok yüksek, mevcut şartlarla uyumlu değil ve gerekenleri yapmıyorsa; […]
